اصول مسواک زدن

بهداشت دهان و دندان یکی از مهمترین اصول حفظ سلامت بدن است. بسیاری از افراد به دلیل بیماری های حفره دهان و دندان ها روزانه به دندانپزشک مراجعه می کنند که دلیل اصلی مشکلات آنها رعایت نکردن اصول بهداشت دهان و دندان است.

افراد زیادی هستند که بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک می زنند و مکررا از نخ دندان استفاده می کنند، اما همچنان از پوسیدگی دندان و سایر بیماری ها رنج می برند.

مسواک زدن صحیح اصولی دارد که بسیاری از ما از آنها پیروی نمی کنیم. حتی ممکن است مسواک زدن نامناسب به دندان ها آسیب برساند.

در این مقاله سعی می کنیم به اصول صحیح مسواک زدن دندان اشاره کنیم.

اصول صحیح مسواک زدن

مسواک زدن نامناسب می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. هدف از مسواک زدن حذف تمام مواد غذایی است که در دندان ها و لثه ها و به طور کلی در دهان وجود دارد.

بعد از مسواک زدن ظاهراً تمام مواد از روی دندان ها خارج می شود، اما ممکن است برخی از مواد در مینای دندان و روی لثه باقی بماند و باعث ایجاد حفره شود.

بر اساس تحقیقات انجام شده، این بخش به اصطلاح “تکنیک باس اصلاح شده” را ارائه می دهد:

  • مسواک زدن را با حرکات دایره ای بالا و پایین شروع کنید.
  • پس از رسیدن به لثه، سر مسواک را با زاویه 45 درجه کج کنید.
  • در این زمان سعی کنید با فشار کم لثه ها را تمیز کنید.
  • سپس مسواک را در آن جهت حرکت داده و بیرون بیاورید.
  • توجه داشته باشید که مسواک را نباید با فشار روی لثه گذاشت، بلکه تمیز کردن لثه بسیار مهم است.
  • روش صحیح مسواک زدن خود را با مسواک زدن زبان خود برای از بین بردن پلاک و باکتری تکمیل کنید.
  • دو یا سه دقیقه را صرف آن کنید.
  • هر روش صحیح مسواک زدن را با آرامش و با دقت و توصیه های بهداشتی دنبال کنید.
  • تا نیم ساعت بعد از غذا از مسواک زدن خودداری کنید. مسواک زدن قبل از این زمان تاثیر منفی روی مینای دندان دارد.

اشتباهات رایج در مسواک زدن

شما باید دندان های خود را به درستی مسواک بزنید. بسیاری از افراد هنگام مسواک زدن دندان های خود اشتباهات مشابهی را مرتکب می شوند:

استفاده طولانی مدت از مسواک

مسواک های مختلفی با قیمت های متفاوت در بازار وجود دارد، افرادی که پول بیشتری برای خرید مسواک می پردازند، مدت زمان بیشتری از آنها استفاده می کنند. این باور کاملا اشتباه است. برس ها بدون توجه به قیمت خرید باید ظرف 3 ماه تعویض شوند.

به طور متوسط ​​روزی 3 بار از مسواک استفاده می کنیم یعنی در عرض 3 ماه حدود 200 بار از مسواک استفاده می کنیم. بدیهی است که این مسواک پس از 200 بار استفاده می شکند.

اگرچه ظاهرش سالم است. شایان ذکر است که این مسواک به هیچ وجه دندان ها را تمیز نمی کند و غذا نیز در بین الیاف آن جمع می شود. بنابراین فراموش نکنید که مسواک خود را حداقل هر 3 ماه یکبار عوض کنید.

زمان کافی برای مسواک زدن صرف نمی کنید

بسیاری از افراد کمتر از یک دقیقه دندان های خود را مسواک می زنند. این زمان واقعا برای شانه زدن کافی نیست.

حداقل زمان لازم برای مسواک زدن 3 تا 5 دقیقه است. مواد تشکیل دهنده خمیر دندان بیش از 2 دقیقه طول می کشد تا لکه ها از روی دندان ها پاک شوند. پس از مسواک زدن، باید دهان خود را کاملا بشویید.

استفاده از دهانشویه و نخ دندان

نخ دندان کشیدن هر شب توصیه می شود، نخ دندان کشیدن باعث از بین رفتن غذای بین دندان ها و مینای دندان می شود. کاری که مسواک نمی تواند انجام دهد. استفاده از دهانشویه همچنین لثه ها و کل فضای داخل دهان را تمیز می کند.

مسواک زدن زبان

از آنجایی که دندان ها در خوردن غذا نقش دارند، زبان نیز در معرض غذا قرار می گیرد، بنابراین مسواک زدن زبان نیز مهم است. به تازگی مسواک های مخصوصی در بازار ظاهر شده اند. استفاده از این مسواک ها به طور موثر زبان را تمیز می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.

مسواک زدن با زاویه نامناسب

روش صحیح مسواک زدن بسیار مهم است، نحوه مسواک زدن مهم است. که در شکل زیر نشان داده شده است.

زیاد مسواک می زیبد

مسواک زدن زیاد منجر به از بین رفتن مینای دندان می شود. بنابراین نباید بیش از 3 بار در روز مسواک بزنید.

بلافاصله بعد از غذا مسواک می زنید

بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید. حداقل نیم ساعت بعد از غذا مسواک بزنید.

سوالات متداول

ویژگی های مسواک ارتودنسی چیست؟

یک مسواک ارتودنسی خوب دارای ویژگی هایی است که به محافظت از دندان ها و لثه ها کمک می کند و درمان ارتودنسی شما را راحت تر می کند.

مسواک ارتودنسی بین دندانی چیست؟

مسواک های ارتودنسی بین دندانی بهترین مسواک برای مسواک زدن هنگام استفاده از بریس همراه با مسواک های معمولی هستند.

مسواک های ارتودنسی بین دندانی معمولاً برای بیمارانی که بریس های ارتودنسی دارند توصیه می شود تا پس از هر وعده غذایی دندان های خود را به طور کامل مسواک بزنند تا پلاک و بقایای غذا از اطراف دستگاه پاک شود.

مسواک های ارتودنسی بین دندانی، مسواک های کوچکی هستند که شبیه برس های بطری با نوک کوچکی هستند که به شما امکان می دهد آنها را بین براکت های پشت سیم و همچنین در فضاهای کوچک بین دندان ها قرار دهید تا پلاک را از بین ببرید.

اندازه کوچک این نوع مسواک به بیماران این امکان را می دهد که به راحتی آن را در کیف یا جیب حمل کنند.

این ویژگی مسواک های ارتودنسی بین دندانی به بیمار این امکان را می دهد که بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک بزند.

چند بار باید مسواک خود را عوض کنید؟

به عنوان یک قاعده کلی، توصیه می شود که همه افراد هر سه تا چهار ماه یکبار یا زمانی که موها فرسوده می شوند، مسواک خود را تعویض کنند.

علاوه بر این، بیمارانی که بریس‌های ارتودنسی دارند معمولاً متوجه می‌شوند که موهای مسواک‌شان سریع‌تر فرسوده می‌شود.

فرسودگی سریع مسواک ها طبیعی است، زیرا مسواک های ارتودنسی سخت تر هستند.

شکاف هایی دارند که به دلیل استفاده بیش از حد باعث سایش بیش از حد مسواک ها می شود، بنابراین گاهی اوقات ممکن است لازم باشد مسواک های ارتودنسی هر دو تا سه ماه یکبار تعویض شوند.

جرم گیری

بهداشت دهان و دندان علاوه بر ایجاد زیبایی، عاملی برای محافظت و مراقبت از دندان در دراز مدت است. به همین دلیل باید نه تنها به خود دندان بلکه به لثه ها، لب ها، ظاهر زبان، بوی بد دهان و … نیز توجه کنیم.

اما نکته ای که در حوزه سلامت دهان و دندان مورد توجه قرار می گیرد و جنبه زیبایی دارد، لایه برداری لثه است. بسیاری از ما خودمان این اصطلاح را شنیده‌ایم یا چیزی در مورد جرم گیری می‌دانیم، اما پزشک شما می‌تواند برای شما پلاک جرم گیری تجویز کند. جرم گیری روی لثه چیست؟ مزایا و معایب جرم دندانی چیست؟

اینکه لایه برداری لثه چه عوارضی دارد از آن چیزی است که در این مقاله به آن می پردازیم تا دانش بیشتری در این زمینه داشته باشید.

جرم گیری لثه چیست؟

جرم گیری لثه

درمانی به نام جرم گیری لثه برای از بین بردن باکتری ها و همچنین پلاک هایی که در فاصله یا بین دندان ها و لثه ها ایجاد می شوند، استفاده می شود.

زیرا در برخی موارد فاصله و فضای بین دندان و لثه بسیار زیاد و عمیق می شود و همین امر باعث می شود تا جرم زیادی وارد شود و به دلیل قرار گرفتن در این فضا به بافت لثه و دندان آسیب برساند.

در چنین مواقعی با از بین بردن پوسته پوسته شدن لثه ها ابتدا رسوبات را از بین می برند و در نهایت فضای ایجاد شده را از بین می برند.

فواید حذف جرم

اکنون که با تعریف اولیه ژنژیویت آشنا شدیم، باید بدانیم که آیا مزایای این روش در حد جرم گیری است یا موارد بسیار بیشتری را شامل می شود؟ از مهمترین این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. درمان لثه: در واقع می توان گفت که با ماساژ دادن لثه ها را به نوعی از وضعیت بحرانی که در آن قرار دارند نجات می دهید. پس از همه، هنگامی که مواردی مانند عفونت لثه و سایر بیماری های پریودنتال رخ می دهد، پزشک بلافاصله تمیز کردن لثه ها را تجویز می کند. این فرآیند به حذف پلاک و جرم از زیر لثه که باعث عفونت می شود کمک می کند.
  2. جلوگیری از پوسیدگی دندان: نکته بعدی که در نتیجه لایه برداری لثه ایجاد می شود، پیشگیری از پوسیدگی دندان است. پس از حذف عامل عفونت در ناحیه لثه، از رسیدن عفونت به ریشه و اطراف دندان جلوگیری می کنید.
    انتقال عفونت به ریشه دندان، استخوان فک و سطح دندان می تواند مشکلات بسیار ناخوشایندی را برای فرد ایجاد کند که نیاز به برداشتن عصب و حتی برداشتن دندان دارد.
  3. ما زیبایی را ایجاد می کنیم: لثه های صاف، تک دست و رنگ شفاف به زیباتر شدن دندان ها کمک می کنند. وقتی این لثه ها عفونی می شوند و رنگشان از شفاف به تیره تغییر می کند، نه تنها زیبایی دهان فرد تغییر می کند، بلکه اعتماد به نفس فرد نیز کاهش می یابد.
  4. رفع بوی بد دهان: عوامل مختلفی باعث ایجاد بوی بد دهان می شود که از جمله آنها می توان به وضعیت تغذیه و عملکرد دستگاه گوارش، وضعیت سلامت بدن، عفونت های مختلف در مسیر گلو به معده و … اشاره کرد.
    عفونت های دهان یکی از این عفونت ها عفونت لثه است که اگرچه مقدار کمی از آن عامل موثری است و با تمیز کردن لثه این عفونت و بوی آن برطرف می شود.

هزینه جرم گیری چقدر است؟

حذف لثه یکی از روش های درمانی است که بسته به شرایط ایجاد شده از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

در واقع هزینه انجام این کار با توجه به شرایطی مانند نوع بیماری و عفونت، میزان رشد آن، وضعیت پریودنتیوم به وجود آمده، شرایط مطب و کلینیک، توانایی متخصص تعیین می شود. و همچنین مواردی مانند منطقه و شهر درمانگاه.

علاوه بر موارد ذکر شده، عوامل دیگری که بر هزینه برداشتن جرم دندان تأثیر می گذارد، تعداد مراجعه به فرد برای حصول نتیجه نهایی درمان و اینکه آیا استفاده از روش های درمانی اضافی علاوه بر برداشتن جرم اجباری و ضروری است یا خیر است. ترازوی دندانی این یک نوار لاستیکی است

از بین بردن جرم روی لثه چگونه است؟

با توجه به تعریف فوق، در مواردی که فاصله و فضای بین لثه و دندان عمیق شود و احتمال قرارگیری جرم در آن همراه با سایر رسوبات وجود داشته باشد، عمل لایه برداری لثه تجویز می شود که توسط متخصص انجام می شود. مراحل زیر :

1- ایجاد بی حسی موضعی

لایه برداری لثه نیازی به بیهوشی ندارد و به صورت سرپایی با معرفی داروی بی حسی انجام می شود. از آنجایی که این فرآیند به دلیل عفونت می تواند دردناک و فوری باشد، از بی حسی موضعی برای ایجاد یک سطح صاف و برداشتن توده ها استفاده می شود.

پس اگر بعد از چند ساعت هنوز لب ها و لثه هایتان بی حس هستند، نگران نباشید.

2- آسیاب و تخلیه جرم و لجن

پس از ایجاد بیهوشی لازم، متخصص با استفاده از تجهیزات و ابزارهای مخصوص، رسوبات و رسوبات باقی مانده بین لثه و دندان را از بین می برد. این کار بسیار حساس است و باید با دستگاه جرمگیر و سونوگرافی مخصوص انجام شود.

پس از تراشیدن و جداسازی رسوبات از محل چسبندگی، کل محیط توسط متخصص پریو به طور کامل تمیز می شود. تمام این اقدامات بافت لثه را کاملا تمیز کرده و ریشه دندان را سالم می کند.

3- استفاده از آنتی بیوتیک در محل لایه برداری

زمانی که جرم گیری کامل شد و متخصص تشخیص داد که فرآیند تمیز کردن پاکت های تشکیل شده به درستی انجام شده و هیچ جرم، پلاک یا عفونتی در ریشه دندان باقی نمانده است، نواحی مورد نظر با الیاف آنتی بیوتیک پر می شود.

این الیاف عاملی برای جلوگیری از عفونت، کاهش درد و تسریع زمان بهبودی هستند. البته توجه داشته باشید که پس از یک هفته برای برداشتن این فیبر باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

4- معاینه نهایی برای تایید روند درمان

در نهایت متخصص معاینه نهایی فرد را برای اطمینان کامل از برداشتن جرم و بررسی کامل وضعیت لثه ها تعیین می کند. اما در موارد محدودی که در این معاینه توده و پوسته مشاهده شود روش های دیگری برای درمان قطعی تجویز خواهد شد.

احتمالاً با افرادی برخورد کرده اید که به دلیل بوی بد دهان می خواستید از آنها دوری کنید. یا رنگ و سطح دندان هایشان آنقدر کثیف است که نمی خواهید در حین صحبت به دندان هایشان نگاه کنید.

اگر افراد مراقب سلامت دندان های خود نباشند و بعد از غذا مسواک نزنند، به تدریج لایه ای از غذا روی دندان ها می نشیند.

این لایه های بسیار نازک و نامرئی همان ذراتی هستند که در ابتدا بی ضرر هستند و به هیچ وجه ظاهر دندان را تغییر نمی دهند، اما چند روز کافی است تا این لایه های نازک از بین بروند.

به تدریج شروع به ایجاد بوی نامطبوع می کنند و محصولاتی که دیگر با یکدیگر سازگار نیستند به اسیدهایی تبدیل می شوند که باعث ایجاد حفره در دندان ها و پوسیدگی آن ها می شوند.

برداشتن جرم و پلاک دندان در مطب دندانپزشکی می تواند این پلاک و جرم دندان را از بین ببرد و سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد.

آیا می خواهید برای تمیز کردن دندان های خود به کلینیک دندانپزشکی بروید، اما آیا نگران هستید؟ آیا روش های او را می شناسید؟ آیا می دانید چند بار باید دندان های خود را مسواک بزنید؟ برای اطلاعات کامل در مورد کشیدن دندان این مقاله را بخوانید.

جرم دندان چیست؟

جرم، پلاک میکروبی یک لایه چسبنده و بی رنگ از باکتری است که به صورت رسوب نرم روی دندان تجمع می یابد، پلاک یک لایه میکروبی است که به مدت 24 تا 48 ساعت روی دندان باقی می ماند و جدا نمی شود.

می توان آن را ترکیب کرد. با مواد معدنی موجود در بزاق حفره دهان که به مرور زمان به داخل آن نفوذ می کند، سفت شده و محکم به سطح دندان می چسبد و با مسواک زدن و نخ دندان خارج نمی شود و در بالا و زیر لثه قرار دارد.

توده زیر لثه محکم به سطح ریشه چسبیده و به رنگ قهوه ای تا سیاه یا سبز مایل به سیاه است.

توده بالای لثه معمولاً سفید مایل به زرد و گاهی خاکستری رنگ است و باعث تجمع پلاک باکتریایی می شود.

اگر پلاک برداشته نشود، در نهایت به عمق لثه نفوذ کرده و منجر به تحلیل رفتن لثه می شود.

علل جرم دندان

اگر چندین روز دندان های خود را مسواک نزنید و لایه های غذا روی دندان ها بنشیند، در حین مسواک زدن همه آنها از بین می روند، اما اگر مدت زمان و طول عمر این لایه ها به چندین ماه یا چند سال برسد، این لایه ها از بین می روند. به راحتی حذف نمی شود. بنابراین زردی آنها روی دندان ها باقی می ماند و ظاهری زشت ایجاد می کند.

به غیر از افرادی که از دندان های خود مراقبت نمی کنند، موارد دیگری نیز در این مشکل قرار می گیرند. سیگاری ها و معتادان به مواد مخدر بسیار بیشتر از سایر افراد به حذف پلاک نیاز دارند.

علاوه بر افراد سیگاری و معتادان، کسانی که بیش از حد چای می نوشند نیز از پوسیدگی رنج می برند.

جالب است بدانید که علاوه بر غذا، حتی خود بزاق نیز باعث افزایش پلاک روی دندان ها می شود. بنابراین، حتی اگر برای مدتی غذا نخوریم، پلاک همچنان روی دندان‌ها می‌نشیند.

هر چند وقت یک بار باید جرم گیری دندان های خود را انجام دهید؟

همه چیز بستگی به این دارد که چقدر به سلامت دندان های خود اهمیت می دهید.

برای بسیاری از افراد با یک دندان کشیدن جرم سنگین و جمع شده روی دندان ها برداشته می شود و پس از آن مراقبت از دندان های خود را آغاز می کنند و دیگر نیازی به این کار ندارند اما در صورت نیاز می توانند از روش دستی استفاده کنند.

استفاده کنید اما واضح است که همه افراد سالی یک بار به این کار نیاز دارند تا لکه هایی که با وسیله ای مانند مسواک پاک نمی شوند با ابزارهای قوی تری مانند دندانپزشکی پاک شوند.

هر چه بیشتر از دندان های خود مراقبت کنید، برداشتن تارتار آسان تر، سریع تر و غیر ضروری تر است.

در مورد افرادی که به طور مرتب دندان های خود را مسواک می زنند، انجام آن یک بار در سال چندان مهم نیست. اما اگر توسط دندانپزشک مجرب انجام شود بسیار خوب است.

اینکه دندان ها باید هر شش ماه یکبار تمیز شوند برای همه افراد پایه علمی ندارد و افراد محدودی هستند که بنا به تشخیص متخصص دندانپزشکی هر شش ماه یکبار باید دندان های خود را تمیز کنند.

هزینه کشیدن دندان و تمیز کردن دندان

هنگام در نظر گرفتن هزینه پلاک دندان باید چندین فاکتور را در نظر گرفت. این هزینه‌ها شامل هزینه‌های تصویربرداری، دانش و مهارت‌های دندانپزشکی و هزینه‌های مرتبط با افزایش عمقی دندان است.

در مورد هزینه های تصویربرداری باید گفت که همه افراد نیازی به تصویربرداری ندارند و بسته به وضعیت دهان و دندان، دندانپزشک این تشخیص را انجام می دهد.

باید در نظر داشته باشید که اگر وضعیت دندان های شما شدید است و لثه های شما خونریزی می کند، ممکن است لازم باشد چندین بار دندان های خود را مسواک بزنید.

آیا شرکت بیمه به بیمه شده خود نرخی برای حذف جرم می دهد؟

از آنجایی که ماساژ درمانی درمانی است و زیبایی ندارد، اکثر بیمه نامه های درمانی هزینه آن را پوشش می دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه باید با بیمه سلامت خود هماهنگ شده و پس از کشیدن دندان رسید مناسب را دریافت کنید.

لیستی از بیماری های لثه

به مرور زمان بیماری لثه باعث جدا شدن دندان از لثه و در نهایت ایجاد فاصله بین دندان و لثه می شود. پلاک در فضاهای بین دندان ها و لثه ها ایجاد می شود و استخوان های اطراف دندان را ضعیف می کند.

بیماری لثه یک بیماری شایع است. بسیاری از افراد در مراحل اولیه این بیماری زندگی می کنند که با مراقبت های مناسب از دهان و دندان قابل درمان است، اما در صورت عدم درمان، بیماری لثه می تواند باعث تحلیل استخوان فک و در نهایت از دست دادن دندان شود.

در حالی که لثه های بیمار قرمز، شل و به راحتی خونریزی می کند، ممکن است خون در هنگام خواب روی بالش بریزد و گاهی اوقات حجم لثه ها افزایش یافته و باعث بوی بد دهان می شود.

ویژگی های لثه های سالم

لثه های سالم صورتی رنگ، سخت، نازک، دارای برجستگی هایی که با لبه های دندان هارمونی دارد و سطح لثه شبیه پوست پرتغالی و صاف است، لثه ها از بافت های نرم تشکیل شده است.

آنها قسمت انتهایی دندان ها (ریشه دندان) را احاطه می کنند. مراقبت از لثه ها به اندازه مراقبت از دندان ها مهم است.

بیماری لثه نوعی عفونت ناشی از پلاک باکتریایی است که یک لایه چسبنده روی دندان ها و لثه ها ایجاد می شود.

بیماری های رایج لثه

خونریزی لثه

التهاب و خونریزی لثه می تواند نشانه شروع بیماری لثه باشد که در آن با پیشرفت استخوانی که از دندان حمایت می کند ضعیف شده و باعث لق شدن دندان و در نهایت از دست دادن دندان می شود.

در نتیجه بیماری لثه، قرمزی و تورم لثه ها هنگام گاز گرفتن میوه های سفت یا مسواک زدن، بوی بد دهان دائمی، لق شدن یک یا چند دندان، عقب نشینی لثه و ایجاد تدریجی فاصله بین دندان ها.

توصیه می شود با دندانپزشک مشورت کنید و توصیه های او را برای بهداشت دهان و دندان به کار بگیرید.

تورم لثه ها

ژنژیویت (التهاب لثه) با درمان های ساده ای مانند کشیدن دندان و رعایت بهداشت دهان قابل درمان است.

زمانی که التهاب و عفونت از لثه فراتر رفته و به بافت های عمیق تر اطراف دندان نفوذ کند، پریودنتیت نامیده می شود که پس از آن استخوان اطراف دندان شکسته می شود و با پیشرفت تخریب استخوان، دندان ها لق می شوند.

انواع بیماری لثه

بیماری لثه (پریودنتیت) به دو شکل حاد (تهاجمی) و مزمن رخ می دهد. نوع تهاجمی آن اکثر جوانان در سنین 20 سالگی را درگیر می کند این بیماران پلاک و پلاک زیادی ندارند اما تخریب زیادی دارد علت این نوع بیماری عمدتاً ژنتیکی و ایمونولوژیک است.

نوع دوم پریودنتیت مزمن است که بعد از 30 سالگی شایع است و مهم ترین دلیل آن تجمع جرم و پلاک باکتریایی است.

تجمع پلاک میکروبی به دلیل عدم استفاده از مسواک و نخ دندان یا مسواک زدن نامناسب اتفاق می افتد، بنابراین معاینه منظم و برداشتن جرم دندان در دندانپزشک توصیه می شود.

مضرات تاخیر در درمان بیماری لثه

تاخیر در درمان بیماری لثه باعث می شود استخوان و بافت های نگهدارنده دندان درگیر شوند و در برخی موارد دندان ها شل و دردناک می شوند.

علل بیماری لثه

علاوه بر پلاک میکروبی و عدم رعایت بهداشت، رژیم غذایی فاقد مواد مغذی و فاقد موادی مانند ویتامین a/c/e/فولات و بتاکاروتن و نمک های معدنی می تواند باعث کاهش دفاع بدن در برابر عفونت و ایجاد بیماری های لثه شود.

فشار مشکلات روحی و روانی و سیگار کشیدن توانایی بدن را برای مبارزه با بیماری لثه کاهش می دهد و بیماری هایی مانند دیابت می تواند بیماری لثه را در فرد بدتر کند.

احتمال ابتلا به بیماری پیشرفته لثه در افراد سیگاری 3 برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است و سیگار باعث تاخیر در بهبود زخم پس از جراحی لثه و دهان می شود.

سیگار باعث ایجاد رسوب از قهوه ای به رنگ رزین و تغییر ساختار دندان ها، افزایش تشکیل پلاک در سطح دندان و پوسیدگی می شود.

بیماری لثه عامل بسیاری از بیماری های خطرناک است

بیماری لثه و وجود پلاک میکروبی از عوامل خطر برای بیماران قلبی است که از انسداد عروق قلب رنج می برند. تحقیقات نشان می دهد که بیماری لثه خطر حمله قلبی را دو برابر می کند.

هرچه التهاب لثه ها قوی تر باشد باکتری های بیشتری وارد خون می شود و احتمال تصلب شرایین بیشتر می شود که در آن شریان های خون رسانی به قلب ضخیم تر و ضخیم تر می شوند و جریان خون را مسدود می کنند.این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند. و سکته مغزی نسبت به دیگران.

جراحی لثه

در حین جراحی لثه، پس از بیهوشی، لثه را کنار می زنند، پس از تمیز کردن بافت های عفونی و اصلاح استخوان فک، لثه به جای خود، اما پایین تر از قبل، دوخته می شود. سپس پس از 7-10 روز، بخیه هایی روی این باند مخصوص قرار می گیرد.

بعد از جراحی لثه

وجود درد، تورم و خونریزی کمی بعد از جراحی لثه طبیعی است و در عرض 4-3 روز از بین می رود. اگر ادامه داشت و شدید بود، با دندانپزشک مشورت کنید.

در روز اول پس از جراحی لثه بهتر است از مایعات سرد و ملایم استفاده شود، ناحیه عمل شده را تمیز نکنید و از دهانشویه استفاده نکنید اما در روز دوم مشکلی ایجاد نمی شود.

پس از جراحی لثه و به دلیل پوسیدگی آن و در معرض قرار گرفتن گردن و ریشه، دندان به محرک های حرارتی مانند سرما و گرما حساس می شود که در نتیجه پس از 4 هفته به تدریج عاج ترمیمی ایجاد می شود و حساسیت دندان کاهش می یابد.

از خمیردندان های ضد حساسیت استفاده می شود زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی افزایش حجم لثه، تورم و التهاب لثه ها را تجربه می کنند (توضیح داده شده در قسمت بارداری) همچنین افزایش حجم لثه به دلیل مصرف برخی داروها رخ می دهد، بنابراین افزایش حجم لثه در 50 مورد مشاهده می شود.

درصد بیماران مبتلا به تشنج ساختار شیمیایی داروهای ضد صرع به گونه ای است که باعث افزایش تعداد و حجم عروق لثه و فیبروبلاست ها و افزایش تولید فیبروکلاژن و در نتیجه افزایش حجم و افزایش التهاب می شود.

به چنین بیمارانی توصیه می شود که بیشتر بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند و پزشک معالج ممکن است برای جلوگیری از افزایش حجم لثه ها، داروی مشابهی را تجویز کند.

در اینجا به برخی از علائم بیماری لثه اشاره می کنیم

  • التهاب لثه: لثه هایی که هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن قرمز، متورم یا خونریزی می کنند از علائم اولیه بیماری لثه هستند که با رعایت بهداشت دهان و دندان قابل درمان هستند.
  • دندان درد یا حساسیت دندان: لثه از سطح دندان جدا می شود و در هنگام خوردن یا نوشیدن مایعات سرد یا گرم باعث حساسیت دندان می شود.
  • بوی بد دهان: در افرادی که از کاهش توده استخوانی در فک رنج می برند، ممکن است هنگام گاز گرفتن دندان هایشان از ریشه خارج شود. این پیشرفته ترین مرحله بیماری لثه به نام پریودنتیت است.

همه چیز درباره پوسیدگی

در مورد پوسیدگی دندان چه می دانید؟ چه عواملی باعث این عارضه می شود؟ آیا علائم پوسیدگی دندان های جلویی با دندان های عقبی متفاوت است؟

در این مقاله از فیکس کلینیک به بررسی این موضوع می پردازیم و شما را با روش های درمان آن آشنا می کنیم.

پوسیدگی دندان چیست؟

پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در جهان است. حفره ها در واقع نتیجه یک سری حفره در دندان هستند که در نهایت سوراخ یا منافذی در سطح دندان ایجاد می کنند. این مشکل در همه افراد و در هر سنی حتی در کودکان و خردسالان ممکن است بروز کند و سلامت دندان آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

حفره ها می توانند باعث درد و عفونت شوند. در واقع پوسیدگی در مراحل اولیه شروع شده و به دلیل عدم درمان و رعایت نکردن اصول بهداشت دهان و دندان به تدریج افزایش می یابد و لایه های عمقی دندان را نیز درگیر می کند.

این مشکل می تواند منجر به درد شدید دندان، عفونت و در نهایت از دست دادن دندان شود. مراجعه منظم به دندانپزشک، مسواک زدن منظم و صحیح و نخ دندان کشیدن می تواند افراد را از پوسیدگی دندان محافظت کند.

علت پوسیدگی

عوامل متعددی می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند. علل اصلی پوسیدگی دندان شامل موارد زیر است:

  • تغذیه نامناسب
  • باکتری ها
  • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
  • بیماری لثه
  • داشتن دندان های کج که مسواک زدن آنها سخت تر است
  • سیگار کشیدن
  • مصرف داروهایی مانند داروهای آسم که باعث خشکی دهان می شوند

ضربات شدید به دندان

پوسیدگی دندان در اثر پلاک، لایه چسبنده ای از میکروب ها در دهان ایجاد می شود. قند موجود در غذاها و نوشیدنی های مصرفی انسان توسط میکروب های پلاک به اسید تبدیل می شود و به تدریج به دندان ها آسیب می رساند.

پوسیدگی دندان چگونه ایجاد می شود؟

در واقع، روند ایجاد پوسیدگی به این صورت است: ابتدا دندان ها با پلاک دندانی پوشیده می شوند که یک لایه شفاف چسبنده است. این امر معمولاً به دلیل مصرف زیاد شکر و نشاسته و عدم حذف آنها ایجاد می شود.

در آینده باکتری های حفره دهان و دندان ها شروع به تغذیه از این پلاک ها می کنند که به تدریج روی دندان ها سفت شده و به یک توده تبدیل می شوند.

اسیدهای موجود در این پلاک ها به تدریج مینای سخت و خارجی دندان را فرسایش می دهند و این فرسایش باعث ایجاد منافذ یا سوراخ های کوچکی در مینای دندان می شود.

پوسیدگی دندان عقل

به عنوان یک قاعده، محل قرارگیری دندان یکی از موثرترین عوامل در ایجاد پوسیدگی است. حفره ها اغلب روی دندان های عقبی افراد به خصوص دندان های آسیاب و عقل ایجاد می شود.

این دندان ها دارای شیارها، گودال ها و ترک ها و ریشه های متعددی هستند که می توانند ذرات غذا را جمع آوری کنند.

تمیز نگه داشتن این دندان ها مخصوصاً دندان عقل که دسترسی به آن ها بسیار سخت تر است و مسواک نمی تواند به آن ها برسد معمولاً بسیار دشوار است و به همین دلیل خطر پوسیدگی دندان در آنها بیشتر است. بنابراین پوسیدگی در دندان های عقبی بارزتر است.

پوسیدگی دندان جلو

درست است که پوسیدگی دندان عمدتاً روی دندان های عقبی تأثیر می گذارد، اما دندان های جلویی نیز ممکن است دچار پوسیدگی شوند. هنگامی که دندان های جلویی آسیب می بینند، علائم مشابهی مانند درد، افزایش حساسیت، پیدایش لکه و پوسیدگی روی دندان ها مشاهده می شود.

اما مشکل بدتری هم در ارتباط با پوسیدگی این دندان ها وجود دارد و آن تاثیر بسیار نامطلوبی است که دندان های جلویی پوسیده روی ظاهر و لبخند افراد می گذارند.

بنابراین، درمان مورد نیاز برای معکوس کردن پوسیدگی در دندان های جلویی بسیار مهم است و باید به سرعت به مشکل رسیدگی شود. اگر دندان های جلو آسیب ببینند تاثیر بسیار منفی در کاهش اعتماد به نفس افراد خواهد داشت.

علائم و نشانه های پوسیدگی دندان

پوسیدگی نیز مانند هر بیماری دیگری با علائم و نشانه های متعددی مشخص می شود. علائم و نشانه های حفره بسته به اندازه و محل آنها متفاوت است.

معمولاً وقتی حفره ای روی سطح سخت دندان ایجاد شده است، هیچ علامتی وجود ندارد. با افزایش سطح پوسیدگی دندان، علائم نیز ممکن است افزایش یافته و به عنوان علائم دیگر ظاهر شوند. این علائم عبارتند از:

  • دندان درد و دردی که به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل و پیش نیازی ایجاد می شود
  • حساسیت هنگام خوردن و نوشیدن چیزهای شیرین یا نوشیدنی های سرد و گرم
  • ایجاد حفره ها یا حفره های قابل مشاهده
  • ظاهر لکه های قهوه ای، سیاه یا سفید روی سطح دندان ها
  • لثه های قرمز و متورم
  • بوی بد دهان
  • طعم بد در دهان

جلوگیری از پوسیدگی

راه ها و روش هایی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان دنبال کرد.

مسواک بزن

مسواک زدن دندان یکی از این موارد است که بسیار مهم است. شما باید حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه با مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

کاهش مصرف غذاهای شیرین و نوشابه های گازدار

برای جلوگیری از پوسیدگی، بهتر است تا حد امکان از مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی های گازدار پرهیز کنید و این نوشیدنی ها را با آب جایگزین کنید.

غذای سالم

رژیم غذایی سالم نیز بسیار مهم است. رژیم غذایی باید کاملا سالم و متعادل باشد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف کمتر تنقلات، شیرینی جات و غیره همچنین می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.

معاینات منظم در دندانپزشک

یکی دیگر از نکات مهم برای پیشگیری از پوسیدگی، معاینات منظم دندانپزشکی است. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند که هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود اطمینان حاصل کنید. به خصوص که پوسیدگی در مراحل اول هیچ علامت خاصی ندارد.

پوسیدگی را از بین ببرید

برای اصلاح پوسیدگی باید دید پوسیدگی کجاست و در چه سطحی و شدت پوسیدگی است. این مورد می تواند در انتخاب نوع درمان برای رفع پوسیدگی بسیار مهم باشد.

گاهی اوقات حفره ها را می توان به راحتی از بین برد و در برخی موارد به درمان گسترده تری نیاز است. درمان خانگی و درمان تخصصی در مطب دندانپزشکی از جمله این گزینه هاست.

علت از دست دادن دندان

ایمپلنت دندان بهترین و کاربردی ترین بخش دندانپزشکی است که آرزوی بسیاری از افرادی که سال ها با مشکل از دست دادن دندان زندگی کرده اند را برآورده کرده است.

آنها را می توان در بسیاری از روش های خلاقانه برای کمک به افراد برای ترمیم دندان ها و لبخند استفاده کرد. در این پست به بررسی عواملی که باعث از دست دادن دندان می شود و چرا به ایمپلنت دندان نیاز است خواهیم پرداخت.

چرا ممکن است به ایمپلنت دندان نیاز داشته باشم؟

به طور خلاصه، شما برای جایگزینی دندان های از دست رفته خود به ایمپلنت دندانی بدون درد نیاز دارید، زیرا ایمپلنت های دندانی از نظر فنی جایگزین های ریشه دندان هستند که اغلب از تیتانیوم ساخته شده اند و در صورت برداشتن یا از دست رفتن مانند دندان های طبیعی عمل می کنند.

ایمپلنت های دندانی موثرترین، راحت ترین، مقرون به صرفه ترین و کاربردی ترین راه حل برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند.

علل شایع از دست دادن دندان که منجر به ایمپلنت می شود چیست؟

با توجه به مراکز کنترل بیماری (CDC)، بیش از یک چهارم (26٪) از بزرگسالان 65 سال و بالاتر، 8 دندان یا کمتر دارند. می تواند یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. برای جویدن صحیح سالاد یا خوردن میوه ای با پوست سخت مانند سیب، به بیش از 8 دندان نیاز داریم.

وقتی صحبت از از دست دادن دندان در سنین مختلف به میان می آید، دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است شما یک یا دو دندان را در اثر ورزش کردن، ضربه خوردن به صورت ورزشکار، تصادف رانندگی یا حتی صدمات غیرمنتظره از دست بدهید.

ایمپلنت های دندانی به شما این امکان را می دهند که از نعمت داشتن دندان های جدید در سریع ترین زمان ممکن و با کمترین درد و خونریزی لذت ببرید زیرا ایمپلنت های دندانی از نظر ظاهر و عملکرد کاملا شبیه دندان های طبیعی شما هستند.

بیماری لثه (پریودنتیت)

بعد از کاشت چه داروهایی مصرف کنیم؟

بیماری لثه عامل اصلی از دست دادن دندان است. [ii] این یک فرآیند پیچیده است که در آن پلاک و جرم هم در بالای دندان ها و هم در امتداد ریشه آنها ایجاد می شود. این تجمع زباله ها و مواد زائد باکتریایی منجر به التهاب لثه ها می شود و به مرور زمان التهاب لثه منجر به از بین رفتن استخوان اطراف ریشه دندان ها می شود.

در صورت عدم درمان، دندان‌ها در نهایت ناپایدار می‌شوند و باید برداشته شوند. پریودنتیت یک روند طولانی و آهسته است که در واقع با عادات خوب دندانپزشکی و مداخله زودهنگام قابل پیشگیری است.

متأسفانه پریودنتیت اغلب تا دیر نشده درمان نمی شود. ایمپلنت های دندانی اغلب برای جایگزینی این دندان های از دست رفته استفاده می شوند.

پوسیدگی

بر اساس CDC، از هر 4 بزرگسال بین 20 تا 64 سال، 1 نفر حداقل یک حفره دارد. [iii] حفره‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که باکتری‌های موجود در دهان ما کربوهیدرات‌ها را مصرف می‌کنند و اسید روی دندان‌های ما آزاد می‌کنند.

این اسید ساختار دندان را حل می کند و منجر به ضعیف شدن و گاهی اوقات دندان های عفونی می شود.

با گذشت زمان، حفره به حفره ای تبدیل می شود که می تواند منجر به شکستن دندان شود، یا حفره می تواند عصب را عفونی کند و باعث ایجاد حفره ای با چرک زیر خط لثه به نام آبسه دندان شود.

هر یک از این سناریوها می تواند منجر به از دست دادن یک یا چند دندان و نیاز به ایمپلنت دندان شود.

ایمپلنت دندان های جلو

سومین علت از دست دادن دندان ضربه است. تصادفات اتومبیل، آسیب های ورزشی، لغزش و زمین خوردن همگی می توانند منجر به از دست دادن دندان شوند.

متخصصان کلینیک دندانپزشکی رایا دندان های شکسته ناشی از توپ بیسبال، چوب گلف، برخورد رو در رو با فرمان، یا برخورد آرنج به دندان را بدون درد یا خونریزی درمان کرده اند. در بسیاری از این مواقع، ایمپلنت های دندانی ابزار انتخابی برای جایگزینی دندان های از دست رفته در اثر ضربه هستند.

ضربه خوردگی

بهترین راه برای جایگزینی دندان کاشت است.

چه بیماری لثه، پوسیدگی دندان، ضربه یا هر نوع از دست دادن دندان دیگری دارید، اکنون بهترین زمان برای جایگزینی دندان های از دست رفته خود با ایمپلنت های دندانی است.

به هر دلیلی، ایمپلنت های دندانی استحکام، دوام و ظاهر دندان های طبیعی را فراهم می کنند تا بتوانید همیشه بدرخشید.

در نهایت، ما می خواهیم بیماران را تشویق کنیم تا کلینیک ایمپلنتی را پیدا کنند که آموزش و آموزش گسترده ای در زمینه کاشت داشته باشد.

زیرا ایمپلنتولوژی دندان مانند سایر رشته ها به آموزش و تمرین عملی زیادی برای بهبود مهارت های تشخیصی، جراحی و درمانی مورد نیاز برای پاسخ به موقعیت های مختلف نیاز دارد.

هر چه دندانپزشک ایمپلنت زمان بیشتری را صرف آموزش و تمرین کرده باشد، آمادگی بیشتری برای چالش هایی که مورد شما ایجاد می کند، خواهد بود.

حفظ سلامت دندان ها

دستیابی به سلامت دندان مستلزم مراقبت و محافظت مادام‌العمر است، بنابراین حتی اگر به شما گفته شده است که دندان‌های خوبی دارید، مهم است که هر روز برای مراقبت از آنها و جلوگیری از مشکلات احتمالی گام‌های درستی بردارید.

مراقبت از دندان شامل دریافت محصولات مناسب مراقبت از دهان و توجه به عادات روزانه مراقبت از دندان است.

11 روش حفاظت از دندان ها

در این مقاله ۱۱ روش برای حفظ سلامت دندان ها در خانه را توضیح داده ایم.

1. بدون مسواک زدن به رختخواب نروید

یکی از راه های مراقبت از دندان ها در خانه، مسواک زدن به موقع دندان ها است. بر کسی پوشیده نیست که توصیه کلی این است که حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.

با این حال، بسیاری از ما هنوز از مسواک زدن در شب غفلت می کنیم. اما با مسواک زدن قبل از خواب از شر میکروب ها و پلاک هایی که در طول روز جمع می شوند خلاص می شوید.

2. به درستی تمیز کنید

نحوه مسواک زدن به همان اندازه مهم است که مسواک می زنید – در واقع، مسواک زدن ضعیف تقریباً به همان اندازه بد است که اصلاً مسواک نزنید.

وقت بگذارید و مسواک خود را با حرکات آهسته و دایره ای حرکت دهید تا پلاک از بین برود. پلاک حذف نشده می تواند سفت شود و منجر به ایجاد پلاک و التهاب لثه (بیماری اولیه لثه) شود.

3. از زبان خود غافل نشوید

همچنین ممکن است پلاک روی زبان شما ایجاد شود. این می تواند نه تنها منجر به بوی بد دهان، بلکه به سایر مشکلات سلامت دهان و دندان نیز شود. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، زبان خود را به آرامی مسواک بزنید.

4. از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید

وقتی صحبت از خمیردندان به میان می آید، عناصر مهم تری از قدرت سفید کنندگی و عطر وجود دارد. هر نسخه ای را که انتخاب می کنید، مطمئن شوید که حاوی فلوراید است.

در حالی که فلوراید توسط کسانی که نگران اثرات آن بر سایر زمینه های سلامتی هستند، مورد بررسی قرار گرفته است، اما همچنان یک عنصر اصلی سلامت دهان و دندان است.

به این دلیل که فلوراید دفاع اصلی در برابر پوسیدگی دندان است. این کار با میکروب هایی که می توانند منجر به پوسیدگی دندان شوند مبارزه می کند و همچنین یک سد محافظ برای دندان های شما ایجاد می کند.

5. نخ دندان کشیدن را به اندازه مسواک زدن مهم کنید.

حفظ سلامت دندان ها

جاناتان شوارتز، DDS می گوید نخ دندان فقط برای برداشتن تکه های غذا یا کلم بروکلی نیست که ممکن است بین دندان های شما گیر کند. این امر نشان می دهد. این واقعا راهی برای تحریک لثه، کاهش پلاک و کمک به کاهش التهاب در آن ناحیه است.»

استفاده از نخ دندان یک بار در روز معمولا برای بهره مندی از این فواید کافی است.

6. اجازه ندهید مشکلات استفاده از نخ دندان مانع شما شود

نخ دندان کشیدن می تواند دشوار باشد، به خصوص برای کودکان خردسال و افراد مسن مبتلا به آرتریت. به جای تسلیم شدن، به دنبال ابزاری باشید که به شما در کشیدن نخ دندان کمک کند. نخ دندان آماده از داروخانه می تواند تفاوت ایجاد کند.

7. دهانشویه را در نظر بگیرید

تبلیغات دهانشویه را برای سلامت دهان ضروری می کند، اما بسیاری از مردم به دلیل اینکه نمی دانند چگونه کار می کند از آن صرف نظر می کنند.

شوارتز می‌گوید دهانشویه از سه طریق کمک می‌کند: میزان اسید موجود در دهان را کاهش می‌دهد، نواحی که تمیز کردن آن‌ها سخت است در داخل و اطراف لثه‌ها را تمیز می‌کند و دندان‌ها را دوباره معدنی می‌کند.

او توضیح می دهد: «دهان شویه به عنوان ابزاری برای کمک به تعادل همه چیز مفید است.

من فکر می کنم دهانشویه مخصوصا برای کودکان و افراد مسن مفید است، جایی که مهارت های مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ممکن است ایده آل نباشد.

از دندانپزشک خود برای توصیه های خاص دهانشویه بخواهید. مارک های خاص برای کودکان و افرادی که دندان های حساس دارند بهترین است. دهانشویه با نسخه نیز موجود است.

8. آب بیشتری بنوشید

آب همچنان بهترین نوشیدنی برای سلامت کلی از جمله سلامت دهان و دندان است.

علاوه بر این، به عنوان یک قانون کلی، شوارتز نوشیدن آب را بعد از هر وعده غذایی توصیه می کند. این می تواند به شستن برخی از اثرات منفی غذاها و نوشیدنی های چسبنده و اسیدی بین برس کمک کند.

9. میوه ها و سبزیجات ترد بخورید

غذاهای آماده مناسب هستند، اما شاید برای دندان های شما چندان مفید نباشند. خوردن غذاهای تازه و ترد نه تنها حاوی فیبر سالم بیشتری است، بلکه بهترین انتخاب برای دندان شماست.

شوارتز می‌گوید: «به والدین توصیه می‌کنم که کودکان خود را تشویق کنند تا در سنین پایین غذای جامد بیشتری بخورند و بجوند.

بنابراین سعی کنید از مواد فرآوری شده که بیش از حد نرم هستند اجتناب کنید، از برش دادن چیزها به قطعات کوچک خودداری کنید و آن فک ها را فعال کنید!

10. شیرینی و ترش را محدود کنید

در نهایت قند موجود در دهان به اسید تبدیل می شود که مینای دندان را از بین می برد. این اسیدها هستند که منجر به پوسیدگی دندان می شوند.

میوه های اسیدی، چای و قهوه نیز می توانند مینای دندان را از بین ببرند. در حالی که لازم نیست به طور کامل از این غذاها اجتناب کنید، اما مراقب باشید ضرری ندارد.

11. حداقل دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید

عادات روزانه برای سلامت کلی دهان بسیار مهم است. با این حال، حتی با وجدان ترین مسواک ها و نخ دندان ها نیز نیاز به مراجعه منظم به دندانپزشک دارند.

حداقل باید دو بار در سال برای تمیز کردن و چکاپ به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک نه تنها می تواند پلاک ها را از بین ببرد و حفره ها را تشخیص دهد، بلکه می تواند مشکلات احتمالی را نیز تشخیص داده و راه حل های درمانی ارائه دهد.